天然明列子
天然明列子

CHIA NUTRITION

奇亞籽營養價值

富含 17 種胺基酸

維持皮膚及黏膜的健康

含全譜蛋白質、維生素、礦物質,胺基酸、非溶性纖維素適合耐力比賽項目運動員,長時間提供水分和營養適合孩童、成人,婦女長輩調整體質、營養補給。

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營養標示 Nutrition Facts
每100公克(per 100g)
  • 熱量488大卡(kcal)
  • 蛋白質17.8公克(g)
  • 脂肪27.3公克(g)
  •  飽和脂肪3.2公克(g)
  •  反式脂肪0.0公克(g)
  • 碳水化合物42.8公克(g)
  •  糖1.3公克(g)
  • 鈉Sodium2毫克(mg)

CHIA VS VEGTABLES

奇亞籽與一般蔬果營養成分比較

Omega 3 含量是鮭魚的 7

纖維含量是燕麥的 3.5

蛋白質含量是雞蛋的 1.6


鈣含量是牛奶的 5

維生素含量是藍莓的 3

鐵含量是波菜的 6


鉀含量是香蕉的 2

鎂含量是核桃的 8

鎂含量是花椰菜的 15

注意與建議 / Note & Suggestion

市面上銷售偽物或相同類似的產品有致癌性物質黃麴毒素及農藥殘留的可能,購買時請廠商出示產地證明或黃麴毒素及農藥殘留的分析數據證明,保護自我的消費權益。

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